Se vc tem um smartphone ...recomendo baixar esse cara aí - ENDOMONDO.

Vc baixa de graça no aparelho e ele , via GPS, monitora sua performance: distancia percorrida, duraçao, calorias queimadas...e se vc tiver um monitor cardiaco compativel(ainda nao tenho mas ta na minha listinha de desejos..rs) ele monitora sua frequencia cardiaca.

Os resultados ficam no site e vc consegue sua performance diaria, semanal, mensal...

Tem outros apps que fazem a mesma coisa - eu conheci esse e gostei muito. Tem uma versão PRO (paga, naturalmente), mas a versão 0800 ja eh bem completinha pra iniciantes. Funciona nos aparelhos Nokia(e63, e71) e acredito que em todos com android.

Em tempo: Nao estou ganhando PORRA NENHUMA pra divulgar, estou divulgando pq está me ajudando a melhorar meu rendimento na caminhada todo dia. Se eh bom, a gente conta!

Bjs!