Alcance suas metas com o projeto 101 coisas em 1001 dias!

8 Comentários



O que é o Projeto 101 Coisas em 1001 Dias?



Criado pelo neozelandês Michael Green, a ideia foi abrasileirada por Patricia Muller.

Ele consiste em escrever uma lista de metas para a sua vida, que você deverá cumprir no período de 1001 dias – ou 2 anos e 9 meses,  aproximadamente.

Quem participa deve criar metas mensuráveis, atingiveis, realistas, e específicas - além de, obviamente, precisarem de algum esforço para serem completadas. A lista pode ir desde “ir ao dentista” até “escalar o Himalaia”. O que vale eh o que sua mente deseja!

Voce pode criar sua lista separando por áreas (saude, financas, carreira, familia, etc) ou simplesmente criar aleatoriamente. Nem sempre eh facil chegar às 101 coisas, eu mesma sõ consegui depois de um certo tempo. Hoje as vezes até passo desse numero hahahaha

Eu participo do projeto desde 2006, quando fiz minha primeira lista. Ja estou na 4ª lista (ou seja, se passaram mais de 10 anos!) . Um exemplo eh a lista do periodo 2010-2013: http://101coisasem1001dias-cacau.blogspot.com.br/ Olhando hoje, 6 anos depois, muito do que consta na lista foi realizado!




O projeto fala em divulgar sua lista no blog. Mas se você nao tem um blog, ou nao se sente a vontade para divulgar,nao tem problema.  O bacana eh que a lista exista para você e que você nao se perca das metas que criou.

Bacana que o Michael hoje defende a criação de listas diversas: Pode ser 30 COISAS EM 30 DIAS, OU 52 COISAS EM 52 SEMANAS. O importante eh que a gente dê asas a imaginação e vá em busca das nossas realizações! Para quem quiser ler o site original do projeto em ingles, leia aqui: https://dayzeroproject.com/about/


E ai, vai começar?

- Pegue caneta e papel, ou use o word, excel, evernote, o meio que for mais bacana para você!

- Comece a escrever TUDO O QUE VC GOSTARIA DE FAZER. Nao se critique. Ainda que voce hoje nao tenha dinheiro ou tempo para realizar o que vc tem em mente...APENAS ESCREVA.

- Mantenha a lista num local que vc possa ver com frequencia. A minha, por exemplo anda comigo no evernote.

- Ao longo dos 1001 dias, alguns itens da sua lista podem deixar de fazer sentido, ou voce pode vir a acrescentar novos itens. Tudo bem, isso eh normal, a lista nao existe para te aprisionar, e sim para que voce se mantenha no controle da sua vida. E isso significa tb rever prioridades quando necessario.

Você ja fez a lista? Curtiu? Foi de ajuda para você? Gostou da ideia e vai experimentar? Me conta!!!!


 Beijos! 

Metas para 2017

0 Comentários



2017 acabou de começar! E ai já planejaram suas metas para este ano?

Eu crio minhas metas desde a adolescência. É bom saber onde se quer chegar e, ao fim do ano, ter orgulho do que conquistei. São muitas, e eu dividi em várias áreas: Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Finanças, Saude, Familia...

- Renovar minha certificacao PMP (Project Management Professional);

- Fazer cursos na minha área (TI);

- Atingir as metas médicas e pessoais pos-bariatrica;

- Me dar um guarda-roupa novo quando atingir a meta pos-cirurgia (esperando ansiosamente por esse momento!);

- Passar mais tempo com meus pais;

- Fazer trabalho voluntário;

- Continuar mantendo o controle financeiro como fiz durante todo o ano passado;

- Fazer pelo 02 viagens esse ano;

- Postar mais no meu blog, que andou meio largado em 2016...

 - Me divertir mais, estar mais com meus amigos. Quero mais abraços e menos curtidas!

E muitas outras....

E você já criou as suas? Do que quer se orgulhar quando chegar o reveillon deste ano? Comece agora, planeje, se organize e seja feliz!